家族みんなで楽しめる

外で過ごすことで健康面、精神面共にメリットがあることは、誰もが知っています。多くの人がアウトドアを楽しんでいますが、問題は何をするかのアイデアを考えることです。また、室内でも楽しめるアクティビティがたくさんあります。

庭でできるアクティビティはたくさんありますが、それ以外に何があるでしょうか？誰もが屋外で多くの時間を過ごすことを楽しんでいるわけではありません。では、他に何があるでしょうか？今回は、家族みんなが楽しめる屋内外のアクティビティをご紹介します！

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＜植物園を訪れる＞

世界中の都市には多くの植物園があり、家族で午後のひとときを過ごすのに最適な場所です。植物園には、美しい花や植物、池や小川があることが多いです。

また、多くの植物園には、アヒルやカメなどの動物がいるエリアもあります。自然を守ること、楽しむことをもっと学びたい子どもたちにおすすめのアクティビティです。

これは、すべての年齢層にとって優れたアクティビティです。見て学ぶものがたくさんあり、午後のひとときを過ごすのに最適です。

小さな子どもがいるなら、いろいろな花や植物を見て走り回るのが大好きでしょう。また、大きな子どもであれば、学校で習ってきたことから、展示されている他の生物について教えてくれるかもしれません。

さらに、庭園は通常静かな場所なので、テクノロジーから離れ、気が散ることなく家族で穏やかな時間を過ごす絶好の機会です。

＜ハイキングをする＞

ハイキングの醍醐味は、幅広い年齢層の人が楽しめることです。小さな子どもがいらっしゃるなら、簡単なハイキングでも、たくさんの感動と美しい景色を楽しめるコースがたくさんあります。また、経験豊富な方なら、息を呑むような景色を楽しめるチャレンジングなコースもたくさんあります。

ハイキングは、一年中いつでも楽しむことができ、新しい道を見つけたり、忘れていた古い道を再発見したりすることができます。慣れ親しんだハイキングコースでも、季節が変われば印象も変わります。特に、樹木が多く、一年を通して四季を感じられる場所にお住まいの方ならなおさらでしょう。

ハイキングの経験レベルに関係なく、あなたのご家族にぴったりのコースが待っています。また、ハイキングは運動不足の解消にも最適です。足腰や肺を鍛え、健康的なライフスタイルを手に入れることができます。

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＜アート・クラフト＞

雨の日も外で過ごすと楽しいものです。でも、雨に濡れるのが苦手な方は、室内で家族と一緒にアートやクラフトを作って過ごしてみてはいかがでしょうか。芸術好きな方なら（そうでない方も）、天気が悪い日や、一緒にクリエイティブな時間を過ごしたいときにぴったりのアクティビティです。

アート＆クラフトは無限の可能性を秘めているので、家族みんなが楽しめるものがきっと見つかります。絵描きさんには、すぐに使えるReady-to-go paint kit（絵の具キット）がおすすめです。 彫刻家の方には、Crayola modeling clayをお勧めします。編み物やかぎ針編みも人気のオプションで、塗り絵をするのもいいですね。

そして、一番の魅力は、完成したアートやクラフトのプロジェクトを一緒にディスプレイできることです。絵画を冷蔵庫にかけたり、彫刻をマントルに飾っておいたり。これらはきっと、何年にもわたって大切な家族の思い出になるはずです。

ご自身はアーティストではないと思いますか？心配はご無用です！ご自身のアートプロジェクトの出来栄えに驚くことでしょう。新しい才能を発見できるかもしれません。自分の作品を残す価値があると思うかどうかは別として、やってみると楽しくてやりがいがありますよ！

アート・クラフトをするのにあると便利なものをご紹介します。

• Set of fingerpaints (for young children)（指絵の具セット（幼児向け））
• Acrylic or watercolor paint（アクリルまたは水彩絵の具）
• Coloring books（ぬりえ）
• Canvases or paper（キャンバスまたは用紙）
• Modeling Clay（モデリングクレイ）
• Craft kits (suncatchers, jewelry, etc.) （クラフトキット（サンキャッチャー、ジュエリーなど））

アメリカから購入を行うと、多くの場合、より安く、より高品質の製品が提供されます。世界中のどこにいても、Shipitoでアート製品を購入し、発送をすることができます。今すぐ登録 して、お得な低価格でショッピングと発送を始めましょう！

＜釣りに行く＞

釣りは、あらゆる年齢層の人が楽しめる、アウトドアの定番です。リラックスして、家族との絆を深め、自然と一体化するのに最適な方法です。その日の夕食になるものを釣ることができるかもしれません。

釣りの経験があまりない方もご安心ください。比較的簡単に始められ、釣りについて学ぶのに役立つリソースもたくさんあります。

釣りを始めるには、2つのものが必要です。釣り竿と、ルアーやエサです。丈夫ですぐに使える釣り竿として、Ugly Stik をお勧めします。キャスティングに必要なものがすべて揃っています。ルアーやエサは、釣りたい魚の種類によって異なります。

川や湖のほとりに立ったり、ボートに座って、大切な人と一緒にリラックスして釣りを楽しむことができます。釣った魚を自慢することで、子どもたちは自信を持つことができますし、一番大きな魚を釣った人は自慢する権利を得ることができます。

＜スカベンジャーハント（借り物競争）＞

スカベンジャーハントは、特に子どもたちにとって、外で過ごすのに最適なアイデアです。無料で、自然を探索するエキサイティングな方法です。

このアクティビティは、外で遊びたいけど、あまり激しいことはしたくないという夏の日にぴったりです。また、家族が一緒になって充実した時間を過ごす楽しい方法でもあります。このスカベンジャーハントは、リストにあるものを変更すれば、どんな年齢層でも行うことができます。

まずは、その地域で探すべきものをいくつかリストアップしておきます。子供たちと一緒にリストにあるものを探しながら歩くことで、細かいことに気を配り、問題解決をすることを学び、さらに運動にもなります。

＜パンやお菓子、料理を一緒に作る＞

雨の日や寒い日にぴったりのもう一つのアクティビティは、パンやお菓子作り／料理です。キッチンではたくさんの美しい思い出を作ることができ、人に教える機会や人との強い関係を築く機会としても活用できます。

一緒にパンやお菓子作りをしたり、料理をしたりすることで様々なメリットがあります。

• 家族の伝統の重要性を高める： 特にホリデーシーズンに特別な食事を準備することは、家族の伝統を代々受け継ぐ美しい方法です。
• 算数＆読解力を鍛える機会を提供する：材料の計量やレシピの読解は、子どもたちが知識を実践し、能力を高めることができます。
• 重要なライフスキルを身につける：子どもたちが大人になったときに自分で食事を準備できるように、安全な環境で健康的な食事の作り方について学ぶ機会が必要です。
• 子どもたちの自尊心を高める：子どもは、料理がうまくできた、クッキーが焼けたと思うとき、大きな達成感を味わうことができます。
• 楽しくて仕方がない！：キッチンが少々汚れても、子ともも大人も一緒になって楽しく作業できます。もちろん、一番の楽しみは出来上がったものを味わうことです！

＜映画を見る＞

友達や家族と一緒にテレビを囲んで映画を観るというのは、あまり絆が深まらないように見えるかもしれませんが、そのメリットは意外と多いものです。

映画の良いところは、家族の絆を深め、一緒に語り合うことができることです。映画の好き嫌いもあるでしょうが、家族の間で魅力的な会話が生まれます。また、映画の好きなところやストーリーについての感想を、みんなで共有する機会にもなります。

家族で映画を観ることのもう一つの魅力は、思い出を作ることができることです。たとえ映画そのものがみんなの記憶に残るようなものではなくても、一緒に観たという経験は、誰もが懐かしく振り返ることができるものになるはずです。

＜アウトドアヤードゲーム＞

健全な競争は、誰も傷つけることはありません。屋外の庭でゲームをすることは、信頼とチームワークを築き、筋肉と精神を強化するのに最適な方法です。オススメは、Croquet や Corn Hole、Spikeball などの庭でできるゲームです。これらのゲームは、友達や家族と競い合い、生涯の趣味や思い出を一緒に作ることができる楽しい方法です。

思考やスキルを必要とする新しいゲームを学ぶことで、頭をすっきりさせて集中力を高めることができ、他のゲームは心拍数を上げて運動不足の解消にも役立ちます。

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＜サイクリングに行く＞

自転車は運動だけでなく、移動手段としても最適です。新しい目的地やワクワクするような場所、あるいは昔から慣れ親しんでいる懐かしい場所に一緒に行って、共に思い出を作りましょう。

旅に出るのもいいかもしれません。自転車で近くのアイスクリームショップやコミュニティパークまで行き、家族みんなで夜を楽しむのです。

ヘルメットやひざ掛け、自転車のメンテナンスキットなど、必要なものはすべて購入してから出かけるようにしましょう。 安全に自転車に乗るために必要な道具を揃えることで、より楽しい体験ができるはずです。

＜結論＞

家族で過ごす時間をもっと増やしたいと思っているなら、この9つのアクティビティが役に立ちます。自然を探検したり、一緒に料理をしたり、映画鑑賞や庭でゲームをしたりと、みんなが楽しめるオプションがたくさんあります。

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