Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre persönliche Gesundheit

Befürchten Sie, dass sich Ihr Gesundheitszustand verschlechtern könnte, weil Sie keine Zeit mehr für Sport finden? Wollten Sie schon immer durch eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio einen aktiveren Lebensstil führen, aber andere Prioritäten stehen Ihnen immer wieder im Weg?

Wenn das nach Ihnen klingt, machen Sie sich keine Sorgen, Sie sind nicht allein. Zeitdruck, Verantwortung gegenüber Kindern und Familie sowie der Job haben oft Vorrang vor Sport. Eine ausgewogene Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel allein reichen nicht immer aus. Glücklicherweise entwickeln sich mit der Weiterentwicklung der Technologie und der innovativeren Sport- und Fitnessbranche auch Trainingsprodukte, -werkzeuge und -geräte weiter.

Sie haben nicht viel Zeit? Das Fitnessstudio ist zu weit weg? Trainieren Sie zu Hause. Kaufen Sie stattdessen persönliche Fitnessprodukte, die Sie jederzeit und überall nutzen können. Mit Shipito können Sie bei in den USA ansässigen Unternehmen einkaufen und diese in über 200 Länder versenden lassen. Shipito-Mitglieder können außerdem bis zu 80 % beim Versand mit dem Paket Consolidation sparen.

Hier sind einige Produkte, die wir wärmstens empfehlen:

Widerstandsbänder

Perfekt für Menschen, die ständig unterwegs sind und einen geschäftigen Lebensstil führen. Widerstandsbänder gehören bislang zu den beliebtesten Produkten für die persönliche Fitness. Jahr für Jahr kommen neue Produkte auf den Markt und verschwinden dann wieder – keine Widerstandsbänder.

Widerstandsbänder erfreuen sich oft großer Beliebtheit, weil sie äußerst effektiv, einfach, multifunktional und unterhaltsam sind. Wir empfehlen den Besuch von Websites wie Amazon und eBay für eine Vielzahl von Auswahlmöglichkeiten. Ein Grund, warum Widerstandsbänder so beliebt sind, liegt darin, dass sie Ihnen dabei helfen können, nahezu jede Muskelgruppe Ihres Körpers zu trainieren.

Außerdem sind sie so klein, praktisch und erschwinglich, dass Sie praktisch überall trainieren können. In Ihrem Schlafzimmer, in der Garage, im Park, wo auch immer Sie sich befinden, Widerstandsbänder sind wirksam. Widerstandsbänder bieten auch verschiedene Arten von Übungen wie Krafttraining, Cardio und sogar Yoga. Diese Vielseitigkeit von Widerstandsbändern erleichtert ein effektives und konsistentes Training.

Trainingsmatten

Trainingsmatten sollten ein Muss für jeden sein. Sie sind nicht nur nützlich beim Training, sondern stellen auch eine dringend benötigte Barriere zwischen Ihrem Körper und dem Boden dar, um Verletzungen und Schmerzen vorzubeugen.

Es gibt eine Menge Übungsroutinen, die Sie auf einer Trainingsmatte durchführen können. Dieses Produkt ist im Allgemeinen bei Menschen beliebt, die Yoga, Aerobic und Körpergewichtsübungen machen. Mit Gymnastikmatten können Sie jederzeit und überall trainieren.

Sie können darauf stationäre oder sich bewegende Übungen durchführen und dabei darauf achten, dass Sie einen bequemen Untergrund zum Treten, Knien oder Liegen haben. Mit einer Trainingsmatte können Sie Übungen auch barfuß durchführen und so die Anzahl der Muskelgruppen, die Sie stimulieren können, erhöhen.

Wir empfehlen außerdem die Anschaffung eines Stepper für verschiedene Trainingsroutinen. vor allem Aerobic.

Springseile

Springseile sind eine einfache, aber effektive Option, mit der Sie ins Schwitzen kommen und Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen können. Es kann auch dabei helfen, Ihre Waden, Oberschenkel und Gesäßmuskeln zu stärken. Springen fördert außerdem Ausdauer, Ausdauer und Koordination. Es ist eine großartige Alternative, wenn Sie keine Zeit oder Mühe haben, draußen zu laufen, zu joggen oder Rad zu fahren.

Suspension-Trainingssets

Federungssätze sind effektiv und machen Spaß. Sie stärken Ihre Rumpfmuskulatur und Gliedmaßen.

Das Konzept für Suspension-Training-Kits gibt es seit dem 19. Jahrhundert, aber jetzt haben sie eine moderne Note. Dabei handelt es sich um eine Kombination aus Seilen und Gurten, mit denen das Körpergewicht genutzt und so Widerstand erzeugt wird. Die meisten Menschen verwenden eine Tür oder einen Türrahmen, um die Gurte zu stabilisieren, was es zu einem idealen Produkt für ein schnelles Training zu Hause macht.

Stabilitätsbälle

Stabilitätsbälle gibt es ebenso wie Widerstandsbänder schon seit Jahren. Alles, was Sie brauchen, ist etwas Platz im Wohnzimmer und schon kann es losgehen. Oft sieht man sie im Fitnessstudio herumliegen und sie sind eine großartige Option, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und das Gleichgewicht zu verbessern. Sie können den Ball zur Unterstützung bei Körpergewichtsübungen verwenden oder für ein anspruchsvolleres Training kleine Gewichte zu Ihrer Routine hinzufügen.

Boxpolster und Handschuhe

Wenn Sie es satt haben, alleine zu trainieren, und einen Trainingspartner finden können, ist Boxen eine großartige multifunktionale Übung, die Sie ausprobieren sollten. Boxpolster und Handschuhe trainieren nicht nur Ihr Herz und Ihre Muskeln, sondern können auch beim Unterrichten helfen Du Selbstverteidigung. Das Tolle am Boxen ist, dass man nur ein wenig Platz zum Üben braucht. Der Einstieg ist also nicht schwer und kann zu einer unterhaltsamen, neuen Übung und Fertigkeit werden.

Schaumstoffrollen

Es ist an der Zeit, ein Kit vorzustellen, das diesen schmerzenden Muskeln hilft. Schaumstoffrollenbieten eine Vielzahl von Tiefengewebeübungen, die Ihnen nicht nur beim Dehnen und Trainieren, sondern auch beim Lockern helfen n Sehnen und Bänder und lindert Muskelschmerzen von einer früheren Trainingseinheit.

Kettlebells

Kettlebells sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Sie sind eine äußerst effektive Möglichkeit, Kraft aufzubauen, die Muskeln zu trainieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Fast wie eine Hantel, aber viel mehr Spaß! Kettlebells können zwischen 2 und 12 Kilogramm wiegen und sind daher immer noch tragbar. Es gibt eine Menge Routinen, die Sie mit ihnen ausprobieren können, sodass sie nie langweilig werden.

Sandsäcke

Ähnlich wie Kettlebells ermöglichen Ihnen Sandsäcke, überall Kräftigungsübungen durchzuführen. Sie lassen sich leicht transportieren, sind langlebig und können im Innen- und Außenbereich eingesetzt werden. Sandsäcke spiegeln das Heben im wirklichen Leben ziemlich gut wider und können Ihnen beim Gleichgewicht helfen und als Alternative zu Gewichten im Fitnessstudio dienen.

Paralletten

Wer schon viel Übungserfahrung hat und zu Hause etwas Fortgeschritteneres ausprobieren möchte, kann Parallettes ausprobieren. Sie nehmen nicht viel Platz ein und eignen sich perfekt zum Kraftaufbau, insbesondere im Oberkörper und in der Körpermitte, und können Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht erheblich verbessern.

Parallettes haben ein Einheitsgrößendesign und sind daher recht preiswert. Sie können sie nutzen, solange Sie einen ebenen und harten Boden zum Trainieren haben.

Trainingsbekleidung

Natürlich benötigen Sie das richtige Outfit, um bequem trainieren zu können. Zappos.com und Nike bieten tolle Angebote für Sportbekleidung. Sie haben auch ziemlich vielseitige Designs, die Sie drinnen und draußen verwenden können und die fast jeden ansprechen können.

Manchmal beeinträchtigt unbequeme Kleidung die Effizienz von Trainingsroutinen. Sich kühl und frei zu fühlen ist der erste Schritt, um ein paar Pfunde abzunehmen oder mehr Muskeln aufzubauen. Das Training kann schon schwierig genug sein. Machen Sie es sich mit der richtigen Kleidung angenehmer.

Gadgets

Schließlich sollten wir wissen, wie wir die Möglichkeiten der Technologie nutzen können. Smartphones eignen sich hervorragend für das Training zu Hause. Es gibt viele nützliche Anwendungen (sowohl kostenpflichtige als auch kostenlose), die Sie bei Ihren Trainingsprogrammen unterstützen können. Dinge wie Stoppuhren, Fitnesstagebücher, Schrittzähler und Übungsvideos sind eine großartige Möglichkeit, jeden Tag unterhaltsam und aufregend zu gestalten.

Andere Geräte, die dazu beitragen können, die Qualität eines Trainings zu verbessern, sind beispielsweise Smartwatches und kabellose Kopfhörer. Diese Produkte sind leicht auf Orten wie Best Buy und Amazon.

Kaufen Sie weltweit beliebte Fitnessprodukte

Alle diese persönlichen Fitnessprodukte können mit nur wenigen Tastendrucken zu Ihnen gehören. Vorbei sind die Zeiten, in denen wir Dinge in physischen Geschäften einkaufen mussten. Wir können jetzt Produkte online bestellen, auch solche, die nur auf der halben Welt verkauft werden.

Shipito ist ein internationaler Paketversanddienstleister, der Produkte in mehr als hundert Länder auf der ganzen Welt liefern kann. Wir haben mit Top-Marken zusammengearbeitet und ein zuverlässiges System entwickelt, um Bestellungen schnell und einfach in über 220 Länder zu erfüllen und zu versenden. Unser internationaler Versand ist die ideale Lösung für alle standortbezogenen Versandprobleme, mit denen Sie normalerweise konfrontiert sind. Melden Sie sich noch heute für Ihre kostenlose US-Adresse an und beginnen Sie mit Ihrem nächsten Fitnesskauf!